On parle souvent de glycémie ou d’alimentation lorsqu’il s’agit de diabète, mais saviez-vous que vos pieds peuvent être de précieux indicateurs ? Le corps envoie parfois des signaux subtils, et les pieds sont souvent les premiers à manifester certains déséquilibres. Si vous observez l’un de ces symptômes inhabituels, mieux vaut en discuter rapidement avec un professionnel de santé.
-
Des fourmillements ou une sensation d’engourdissement
Ce petit picotement désagréable, parfois ressenti au réveil ou en position assise, peut sembler banal. Pourtant, lorsqu’il devient régulier, il peut révéler une neuropathie, c’est-à-dire une atteinte des nerfs causée par un excès de sucre dans le sang.
Pourquoi c’est important : En cas de diabète, les nerfs situés dans les extrémités peuvent être endommagés, ce qui réduit la sensibilité et peut faire passer inaperçues certaines blessures.
Le bon réflexe : Ne laissez pas traîner. Faites contrôler votre glycémie et parlez-en à votre médecin traitant.
-
Une sensation de brûlure ou des douleurs vives
Des élancements dans les pieds, des sensations de brûlure, comme si vous marchiez sur du charbon chaud… Ces douleurs sont fréquentes chez les personnes diabétiques.
Pourquoi c’est important : Ces sensations signalent souvent une inflammation des nerfs (neuropathie périphérique). Plus on agit tôt, plus on peut limiter le risque de douleurs chroniques.
Le bon réflexe : Tenez un carnet de bord de vos symptômes et abordez le sujet avec votre médecin. Un traitement adapté peut vraiment améliorer votre qualité de vie.
-
Des plaies qui peinent à cicatriser
Une coupure ou une ampoule qui ne guérit pas ? Chez les personnes diabétiques, la cicatrisation peut être ralentie à cause d’une circulation sanguine moins efficace et d’un système immunitaire affaibli.
Pourquoi c’est important : Une blessure bénigne peut dégénérer en infection, voire en ulcère du pied diabétique, si elle n’est pas traitée à temps.
Le bon réflexe : Inspectez vos pieds tous les jours, surtout si vous avez tendance à faire des ampoules ou à avoir des mycoses. Et consultez rapidement en cas de plaie persistante.
-
Une peau très sèche et des crevasses
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
