Conocer ciertos valores de referencia del cuerpo humano es fundamental para interpretar análisis clínicos básicos y detectar posibles desequilibrios a tiempo. Aunque siempre es necesario consultar a un profesional de la salud para un diagnóstico preciso, tener nociones generales puede ayudarte a tomar decisiones más informadas sobre tu bienestar. Aquí te presentamos los parámetros más relevantes y sus rangos normales aproximados.
🩺 Signos vitales
- Presión arterial: El valor considerado normal es 120/80 mmHg. Una presión elevada o muy baja puede indicar problemas cardíacos o circulatorios.
- Frecuencia cardíaca (pulso): Debe oscilar entre 70 y 100 latidos por minuto en reposo. Ritmos fuera de ese rango pueden indicar estrés, deshidratación o afecciones cardíacas.
- Temperatura corporal: El promedio saludable es entre 36.5 °C y 37.0 °C. Valores superiores podrían sugerir fiebre; inferiores, hipotermia.
- Frecuencia respiratoria: En adultos, se considera normal entre 12 y 16 respiraciones por minuto.
🩸 Parámetros sanguíneos
- Hemoglobina: Transporta oxígeno en la sangre. En hombres debe estar entre 13 y 18 g/dl, en mujeres entre 11.5 y 16 g/dl.
- Glóbulos rojos: Entre 4.6 y 6 millones/mm³, responsables del transporte de oxígeno.
- Glóbulos blancos: Defienden contra infecciones; el rango saludable va de 4,000 a 11,000 células/mm³.
- Plaquetas: Encargadas de la coagulación, deben estar entre 150,000 y 400,000/mm³.
💉 Niveles bioquímicos clave⤵️
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