Remedio casero
Ingredientes :
- 200 ml de aceite de oliva virgen extra (aproximadamente una taza).
- Dos limones grandes.
- Cinco hojas de eucalipto.
- 1 tarro de cristal con tapa.
- Vendas limpias.
- Papel film.
Método :
- Pelar los limones y picar las cáscaras para guardarlas en el tarro. A continuación, añade el aceite para que las cáscaras queden cubiertas.
- Coger las hojas de eucalipto para picarlas y añadirlas al tarro. A partir de aquí, habrá que cerrarlo bien y guardarlo durante dos semanas en un lugar fresco y oscuro.
- Pasado este tiempo, fíltralo para conservar sólo el líquido.
¿CÓMO APLICARLO?
Coge una venda y sumérgela en el frasco hasta que esté bien empapada. Colócala en la articulación dolorida y cúbrela con un plástico para que haga efecto durante toda la noche. Debes utilizarlo al menos tres veces por semana.
Limón y aceite de sésamo
Ingredientes :
- Limón
- aceite de sésamo.
Método :
Cortar uno o dos limones en cuartos.
Coloque los trozos en un paño de algodón y sumérjalos en aceite de sésamo (til) caliente.
Coloque el paño sobre la rodilla dolorida durante 5 a 10 minutos.
Hazlo dos veces al día hasta que desaparezca el dolor de rodilla.
JUGO PARA EL DOLOR DE LAS ARTICULACIONES
Ingredientes :
- Piña
- Apio
- Zanahorias
- Limón
- Opcional: jengibre fresco
Método :
- Asegúrate de lavar bien las verduras, especialmente los tallos de apio, ya que suelen esconder suciedad entre sus tallos.
Consejo: si utilizas piña fresca, no olvides guardar las cáscaras de la piña para preparar una deliciosa bebida antiinflamatoria y sin calorías que seguro que te encantará: agua con infusión de piña.
Guárdala hasta 48 horas, pero mejor cuando esté fresca para evitar que se pierda la fuerza de los nutrientes.
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