« Receta con Ajo, Clavos y Jengibre para Aliviar el Dolor de Piernas, Venas varicos, Reumatismo y Artritis »

Aplicación:

Masajea las piernas y zonas doloridas durante 10-15 minutos, 3 veces por semana.

Beneficios:

Alivia el dolor muscular y articular.
Reduce la inflamación y mejora la circulación.
2. Compresa Caliente para Inflamación Aguda

Ingredientes:

1 cucharada de jengibre rallado.
1 cabeza de ajo.
5 clavos de olor.
2 tazas de agua.

Preparación:

Hierve los ingredientes por 5 minutos.
Deja enfriar ligeramente y sumerge un paño limpio.

Aplicación:

Coloca la compresa en la zona afectada durante 20 minutos, 2 veces al día.

Beneficios:

Reduce la hinchazón y el dolor localizado.
Ideal para esguinces o artritis.
3. Bebida Detox para Mejorar la Circulación

Ingredientes:

1 diente de ajo crudo.
1 cucharadita de jengibre en polvo.
Jugo de ½ limón.
1 cucharadita de miel.
1 taza de agua tibia.

Preparación: