La barba de maíz , también conocida como “estigmas de maíz”

BARBA DE MAÍZ (ESTIGMAS DE MAÍZ): PROPIEDADES Y RECETAS MEDICINALES

La barba de maíz (o estigmas de maíz) es esa “pelusa” que cubre las mazorcas. Aunque muchos la desechan, es un remedio natural con beneficios científicamente respaldados para los riñones, la presión arterial y más.

 6 BENEFICIOS DE LA BARBA DE MAÍZ

 DIURÉTICO NATURAL: Elimina líquidos retenidos y combate la hinchazón (ideal para edemas).

 DESINTOXICA LOS RIÑONES: Previene infecciones urinarias y cálculos renales.

 CONTROLA LA PRESIÓN ALTA: Reduce la retención de sodio.

 ALIVIA LA CISTITIS: Por su efecto antibacteriano suave.

 REGULA EL AZÚCAR EN SANGRE: Mejora la sensibilidad a la insulina (Journal of Ethnopharmacology).

 RICA EN ANTIOXIDANTES: Flavonoides y alantoína que protegen las células.

 3 RECETAS CON BARBA DE MAÍZ

TÉ DEPURATIVO (Para riñones e hinchazón)

Ingredientes:

• 2 cucharadas de barba de maíz seca (o fresca).

• 1 litro de agua.

• Jugo de ½ limón (opcional).

Preparación:

1. Hierve el agua, añade la barba de maíz y cocina 10 min a fuego lento.

2. Cuela y bebe 2-3 tazas al día (máximo 2 semanas seguidas).

 AGUA DE BARBA DE MAÍZ Y CANELA (Para diabetes)

Ingredientes: