El repollo contiene vitamina U, un compuesto único ideal para la regeneración de la mucosa gástrica. Además, aporta sulforafano, vitamina C, antioxidantes y fibra. Sus principales beneficios son:
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Cicatriza las úlceras gástricas.
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Elimina Helicobacter pylori gracias al sulforafano.
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Reduce la acidez estomacal.
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Alivia el reflujo y la inflamación digestiva.
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Estimula la producción de moco protector.
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Fortalece el sistema inmunológico.
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Mejora la flora intestinal como probiótico natural.
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Depura el hígado y elimina toxinas.
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Previene el cáncer gástrico y de colon.
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Alivia el dolor abdominal.
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Combate el estreñimiento.
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Favorece la digestión de grasas.
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Protege contra bacterias dañinas.
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Regenera tejidos digestivos dañados.
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Disminuye el colesterol LDL.
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Ayuda a perder peso.
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Facilita la absorción de nutrientes.
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Mejora el ánimo y la salud intestinal.
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Regula el pH corporal.
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Aporta hidratación celular.
Propiedades nutricionales del repollo
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