Hojas de laurel y romero: Remedios naturales para el dolor articular

Rigidez articular, dolor en los huesos y pies hinchados

Son molestias comunes, especialmente con la edad o después de la actividad física.
Si buscas una forma natural y suave de aliviar estas dolencias, estás en el lugar correcto. Descubramos el poder del laurel y el romero, dos hierbas medicinales tradicionales conocidas por sus efectos analgésicos y antiinflamatorios.

A continuación, encontrarás recetas naturales y fáciles para cuidar tus articulaciones y bienestar general.

🌿 Recetas con Hoja de Laurel para Aliviar el Dolor Articular

✅ Receta 1: Infusión de Laurel para el Dolor Articular

Ingredientes:

• 5 hojas de laurel (frescas o secas)

• 500 ml de agua

Preparación:

1. Lava las hojas.

2. Hierve el agua.

3. Añade las hojas de laurel y cocina a fuego lento durante 10 minutos.

4. Cubre y deja reposar otros 5 minutos.

5. Cuela y sirve tibio.

Cómo usar:
Bebe 1 taza dos veces al día (mañana y noche) durante 7 días.

Beneficios:

• Reduce la inflamación en las articulaciones
• Apoya la salud del cartílago
• Ayuda a eliminar toxinas
• Mejora la circulación

• Disminuye el ácido úrico

• Alivia el dolor reumático y artrítico

• Refuerza el sistema inmunológico y digestivo

• Proporciona un efecto relajante sobre los músculos

✅ Receta 2: Baño de Pies con Laurel para Hinchazón y Dolor