¿Has visto arrugas en tus uñas recientemente? Si bien no suelen ser motivo de preocupación, estas marcas a veces pueden indicar problemas de salud ocultos o falta de nutrientes. Aquí encontrará más información sobre qué crea líneas en las uñas y cuándo podría ser una buena idea consultar a un médico.
1. Envejecer
A medida que envejecemos, es común que las líneas verticales de las uñas se vuelvan más visibles. Estas líneas suelen ir desde la base hasta la punta de la uña y no suelen ser un problema.
2. Falta de nutrientes necesarios.
La falta de ciertos nutrientes también puede provocar cambios en la salud de las uñas, como el desarrollo de líneas verticales en las uñas. Los nutrientes esenciales para mantener las uñas sanas son:
Proteína: Las uñas se componen principalmente de una proteína llamada queratina. No consumir suficiente proteína puede impedir que su cuerpo cree uñas fuertes y saludables.
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