La combinación de manzana y romero al hervirse crea una poderosa infusión que va más allá de una simple bebida. Esta mezcla une las propiedades digestivas de la manzana con las cualidades antiinflamatorias y estimulantes del romero, ofreciendo una solución natural para múltiples aspectos de la salud.
5 Beneficios Clave de la Infusión de Manzana y Romero
1️⃣ Digestión óptima – Estimula enzimas digestivas y reduce la inflamación intestinal.
2️⃣ Regulación glucémica – La fibra de la manzana ayuda a controlar los picos de azúcar.
3️⃣ Desintoxicación hepática – El romero activa la función depurativa del hígado.
4️⃣ Refuerzo inmunológico – Su alta concentración de antioxidantes protege contra enfermedades.
5️⃣ Alivio del estrés – El aroma del romero tiene efectos relajantes comprobados.
Receta Premium de Infusión de Manzana y Romero
Ingredientes:
2 manzanas orgánicas con piel (mejor si son verdes)
3 ramas frescas de romero
1 litro de agua purificada
1 cucharadita de canela en polvo (potenciador metabólico)
Jugo de ½ limón (opcional para vitamina C)
Preparación Paso a Paso:
Lavar y trocear las manzanas sin quitar la piel (allí se concentran los nutrientes).
Hervir el agua y añadir las manzanas y romero.
Cocinar a fuego lento 25 minutos hasta que las manzanas se ablanden.
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