Délicieuse soupe brûle-graisse. J’ai perdu 10 kg en un mois. Rapide et sain !

Le gingembre booste le métabolisme et facilite la digestion, tandis que le citron favorise l’élimination des toxines et combat la rétention d’eau.

Ingrédients :

✔ 3 carottes
✔ 1 courgette
✔ 1 oignon
✔ 1 gousse d’ail
✔ 1 morceau de gingembre frais (2 cm)
✔ Jus d’1/2 citron
✔ 750 ml d’eau
✔ Sel, poivre

Préparation :

1️⃣ Coupez les légumes en morceaux.
2️⃣ Faites revenir l’oignon et l’ail dans une casserole.
3️⃣ Ajoutez les légumes et le gingembre râpé.
4️⃣ Versez l’eau et laissez cuire 25 minutes.
5️⃣ Mixez la soupe et ajoutez le jus de citron avant de servir.

🍵 Bienfaits :
✅ Accélère la digestion et réduit les ballonnements.
✅ Effet coupe-faim naturel grâce au gingembre.
✅ Booste la combustion des graisses grâce au citron.

3️⃣ Soupe Minceur aux Poireaux et Épinards

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