La mezcla del aceite de oliva con el limón es un excelente remedio, este es conocido desde la antigüedad y no lo debes pasar por alto. Pero ¿ tienes idea de lo que una cucharada de esta infusión puede hacer por ti?
Una cucharada de aceite de oliva y limón para cuidar la salud
El aceite de oliva es un ingrediente beneficioso de la dieta mediterránea. Este aceite posee ácidos grasos esenciales los cuales nos permiten hacer frente a distintas enfermedades como, por ejemplo, el llamado colesterol malo, además, es un excelente modo para depurar el organismo de toxinas.
Este aceite también es llamado por líquido y su ingesta es más beneficioso realizarla en la mañana.
- Es excelente para combatir el estreñimiento
Esta es una de las funciones por el cual el aceite de oliva es mejor conocido. Pero si lo combinas con el limón podrás lubricar la mucosa digestiva y activar, a su vez, la función del hígado y de la vesícula.
Este sencillo remedio protege nuestro interior ya que actúa como un potente antioxidante, el cual es capaz de librarnos de tóxicos, depurar y de cuidar nuestro organismo. Este proceso activa la digestión y ayuda a eliminar todo lo que no necesitamos.
2. Efecto protector para el aparato cardiovascular.
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