Como mencione anteriormente, el aceite de oliva es rico en ácidos grasos. Estos ácidos le aportan muchos beneficios al cuerpo, ya que, reactivan la circulación y eliminan el exceso del colesterol malo.
Además, el aceite de oliva con el limón sirve como un antiinflamatorio y el agregado de esta fruta aporta excelente vitaminas. Por este motivo, no solo tu deberías de utilizarlo sino que tus hijos también, solo debes de darle una cucharadita de aceite de oliva con tres gotitas de limón.
3. Problemas articulares o reumáticos
Esta mezcla posee propiedades antiinflamatorias, por lo que, si la tomamos todos los días en ayunas podemos combatir el dolor articular.
4. Favorece el equilibrio del hígado y la vesícula biliar
Este es uno de los beneficios más importantes de ingerir esta mezcla por las mañanas. Muchas veces nos sentimos hinchados, pesados, cansados y sin ganas de nada. Cuando ocurre esto puede significar que nuestro organismo se encuentra intoxicado por una mala alimentación o por algún problema respiratorio del organismo; este último factor puede ocasionarse por una sobrecarga del hígado y de la vesícula.
Así que con una cucharada de aceite de oliva con limón podemos combatir este malestar. Pero lo importante es que inicia a tomarlo y veas por ti misma los resultados.
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