Quali soluzioni abbiamo?
Anche se non possiamo fare nulla per quanto riguarda la genetica o la vecchiaia, ci sono consigli per ridurre i segni. Per restituire elasticità e nutrimento all’unghia, massaggiare quotidianamente unghie e cuticole con un balsamo nutriente, un balsamo emolliente o un olio vegetale (olio di argan, olio di mandorle dolci, olio di oliva, olio di ricino, ecc.). Ciò nutrirà e rafforzerà la matrice dell’unghia. Inoltre, utilizzare uno stucco di base per colmare eventuali spazi vuoti. Tuttavia, evitare di levigare la superficie dell’unghia con una lima o un blocco, poiché ciò indebolirebbe le unghie. Questo lascerà le tue unghie fragili e morbide.
Cosa rivelano le duplicazioni e le rotture sul nostro stato di salute?
Oltre alla secchezza, che è un effetto sistematico, anche piccole protuberanze ripetute sulle punte delle unghie possono renderle fragili (come mangiarsi le unghie). A ciò si aggiunge una dieta troppo povera di nutrienti buoni, essenziali per la formazione di una matrice solida. Se non segui una dieta sana ed equilibrata, non avrai unghie molto forti. A livello estetico, una carenza alimentare può influire anche sullo stato della pelle e dei capelli (caduta dei capelli, ecc.). Non dovrebbe quindi essere ignorato.
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