Si vous souffrez de constipation ou d’une mauvaise digestion et que les régimes que vous avez essayés n’ont aucun effet, il est temps d’essayer ce petit truc.
Comment procéder ?
Si vous êtes friand de café, préparez-vous une tasse de café sans sucre tous les matins. Ajoutez 1/4 de cuillère à café de gingembre en poudre, mélangez bien et savourez un café au goût unique.
Outre la saveur très spéciale, la consommation régulière de café au gingembre aura les effets suivants:
- Il améliore la digestion et aide à perdre du poids
Le café au gingembre améliore la digestion et l’absorption des nutriments. Le gingembre prévient les nausées, la constipation, les maladies du tractus gastro-intestinal, les vomissements, la diarrhée et les crampes. Dans le même temps, le café au gingembre vous aidera à perdre du poids.
- Il a des effets anti-inflammatoires
Étant riche en composés qui protègent de divers problèmes de santé, ce mélange réduit les douleurs musculaires et articulaires causées par l’inflammation.
- Il améliore le système immunitaire
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