La ortiga es una planta medicinal con una larga historia en la fitoterapia por sus numerosos beneficios para la salud.

La ortiga es una planta medicinal con una larga historia en la fitoterapia por sus numerosos beneficios para la salud. A pesar de su fama por causar irritación al contacto con la piel, su uso en infusiones, extractos y suplementos es muy popular.

🌿 Beneficios de la ortiga
1️⃣ Alivia el dolor y la inflamación 🦴
Se usa para tratar artritis, artrosis y dolores musculares.
Reduce la inflamación gracias a sus compuestos antioxidantes.
2️⃣ Fortalece el cabello y combate la caspa 💆‍♀️
Rica en sílice y azufre, ayuda al crecimiento del cabello.
Regula la producción de grasa en el cuero cabelludo.
3️⃣ Mejora la circulación y la salud del corazón ❤️
Ayuda a controlar la presión arterial.
Favorece la circulación sanguínea.