Un petit craquement au genou, une raideur dans les doigts au réveil… On met souvent cela sur le compte de l’âge ou d’une simple fatigue passagère. Et pourtant, ces désagréments du quotidien peuvent être les premiers signes d’une pathologie articulaire. Pour les reconnaître tôt et mieux les soulager, voici les signaux que notre corps nous envoie et qu’il faut apprendre à écouter.
Arthrite, arthrose : on fait la différence ?
L’arthrite désigne en réalité un ensemble de plus de 100 affections touchant les articulations.
La plus connue, l’arthrose, est liée à l’usure progressive du cartilage due à l’âge. Elle touche surtout les genoux, hanches et colonne vertébrale.
À l’inverse, l’arthrite inflammatoire (comme la polyarthrite rhumatoïde) est une maladie auto-immune où le système immunitaire attaque ses propres articulations, souvent de manière symétrique.
Les 8 signes à ne pas ignorer
Une douleur articulaire persistante
Elle peut apparaître après une activité ou sans raison précise. Si cette douleur devient régulière, même modérée, mieux vaut en parler à un professionnel de santé.
Des articulations gonflées et sensibles
Si une articulation devient enflée, chaude ou douloureuse au toucher, cela peut indiquer une inflammation. À surveiller si cela se répète.
Une raideur matinale qui dure
Vous avez l’impression d’être « rouillée »au réveil et il vous faut plusieurs minutes pour retrouver de la mobilité ? Si la raideur dure plus de 30 minutes, cela peut être un signe de polyarthrite.
Des craquements ou grincements articulaires
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