Il calore
In alcuni casi il gonfiore degli arti inferiori si verifica in estate e quando fa particolarmente caldo.
Indossare scarpe non adatte
Le scarpe troppo strette possono causare la dilatazione dei vasi sanguigni e causare gonfiore ai piedi.
Secondo il dottor Handschuh, medico di medicina generale, è assolutamente necessario consultare il proprio medico di famiglia “se il gonfiore interessa un solo piede, se provoca gonfiore al polpaccio e se si manifesta dopo un periodo prolungato di immobilizzazione”. Può infatti essere sintomo di flebite, una malattia silenziosa e potenzialmente mortale.
4 rimedi naturali per alleviare piedi e caviglie gonfie
Se questo gonfiore dei piedi e delle caviglie è fastidioso da sopportare, ci sono dei consigli naturali per alleviarlo:
Il bagno alla menta
Per lenire il gonfiore ai piedi e alle caviglie potete preparare un bagno alla menta.
Ingredienti :
¼ di tazza di foglie di menta
4 tazze d’acqua
Preparazione:
Mettete le foglie di menta in una casseruola contenente 4 tazze d’acqua. Portare a ebollizione quindi togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 10 minuti. Lasciare raffreddare quindi versare il composto in una ciotola. Immergi i piedi per 25 minuti.
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