Stries blanches : un possible indicateur de troubles métaboliques
Les lignes de Muehrcke, ces bandes pâles qui s’effacent temporairement lorsqu’on appuie sur l’ongle, traduisent fréquemment une hypoalbuminémie (baisse des protéines sanguines). Ce phénomène peut être associé à des dysfonctionnements hépatiques ou rénaux. Bien que généralement bénignes, leur persistance sur plusieurs ongles mérite une consultation médicale.
Ongles déformés : quand la surface devient irrégulière
Une surface unguéale présentant des creux, des reliefs ou des ondulations peut signaler des affections dermatologiques ou rhumatismales comme le psoriasis, l’eczéma ou certaines arthrites inflammatoires. Ces pathologies provoquent parfois des modifications caractéristiques de la kératine. Une consultation dermatologique s’impose face à des déformations persistantes, surtout si elles s’accompagnent d’autres symptômes.
Nutrition et hydratation : les piliers de la santé unguéale
Contrairement aux idées reçues, des ongles résistants commencent dans l’assiette. Certains nutriments jouent un rôle clé : la biotine (œufs, noix), le zinc (poissons, crustacés), le fer (viandes, légumineuses) et les vitamines E (huiles végétales). Une hydratation optimale prévient également la fragilité et les cassures, car des ongles déshydratés se fissurent plus facilement.
Signaux d’alerte : quand prendre rendez-vous ?
Certaines manifestations doivent inciter à consulter :
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- Modifications rapides touchant plusieurs ongles
- Présence de multiples lignes horizontales
- Stries blanches permanentes malgré la pression
- Anomalies persistantes malgré des soins adaptés
- Symptômes concomitants (asthénie, douleurs articulaires, troubles respiratoires…)
Vos ongles : un tableau de bord à surveiller
Silencieux mais expressifs, vos ongles constituent un précieux indicateur de bien-être. Leur examen régulier permet souvent de détecter précocement divers déséquilibres. Parfois, c’est dans ces petits détails que se cachent les informations les plus utiles.
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