Usa cáscara de limón y elimina el dolor del espolón calcáneo

2 recetas caseras para aliviar el dolor del espolón calcáneo

Los espolones calcáneos pueden ser bastante incómodos, pero algunos remedios caseros pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Es importante recordar que estas recetas son complementarias al tratamiento médico y no sustituyen la orientación de un profesional de la salud.

1. Baño de sales de Epsom:

Las sales de Epsom tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.

• Ingredientes:
  • 2 cucharadas de sales de Epsom
  • Suficiente agua caliente para llenar un recipiente
• Preparación:
  • Disuelva las sales de Epsom en el agua caliente.
  • Remoje el pie afectado con la solución durante 15 a 20 minutos.
  • Repita el proceso 2 a 3 veces por semana.

2. Compresa de jengibre:

El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor.