Té de Jamaica, Canela y Laurel: La Infusión Natural que Desintoxica, Adelgaza y Revitaliza

1. En una olla grande, coloca el litro y medio de agua a calentar.
2. Cuando comience a hervir, agrega la flor de jamaica, la canela y las hojas de laurel.
3. Deja hervir durante 10 a 15 minutos para que los ingredientes liberen todas sus propiedades.
4. Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos con tapa.
5. Cuela la infusión y guarda en una jarra de vidrio. Puedes tomarla fría o caliente.

🕒 ¿Cómo tomarlo para mejores resultados?

• Bebe una taza en ayunas para activar tu metabolismo desde temprano.
• Otra taza después de comer para facilitar la digestión y evitar la hinchazón.
• Consúmelo durante 7 días seguidos para un efecto depurativo completo.

💡 Tips Extra

• No agregues azúcar. Si deseas endulzar, usa unas gotas de stevia natural.
• Puedes guardar la infusión en el refrigerador hasta por 3 días.
• Acompaña esta bebida con una dieta equilibrada y actividad física para resultados más visibles.

💚 ¿Quién puede tomarlo?

Este té es apto para la mayoría de las personas adultas. No obstante, si estás embarazada, en periodo de lactancia o bajo medicación, consulta con tu médico antes de incorporarlo a tu rutina.