Té de cáscara de limón, sus beneficios y cómo utilizarlo

1. Lava bien el limón (preferiblemente orgánico) para eliminar pesticidas.

2. Pela la cáscara, evitando la parte blanca (puede ser amarga).

3. Hierve el agua y agrega la cáscara. Deja infusionar 5-10 minutos.

4. Cuela y endulza al gusto. Puedes añadir un poco de jengibre o canela para más beneficios.

Recomendaciones

• Usa limones orgánicos para evitar químicos en la cáscara.

• No consumas en exceso si tienes acidez estomacal.

• Puedes secar la cáscara y guardarla para usarla en infusiones posteriores.

Este té es una excelente manera de aprovechar los nutrientes del limón al máximo. ¡Disfrútalo caliente o frío! 🍋✨