Étape 1 : Préparer les ingrédients
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Découpez la guanciale en petits dés ou lanières. Si vous utilisez de la pancetta (moins grasse), la couper un peu plus finement.
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Râpez les fromages : le Pecorino pour son goût piquant, le Parmesan pour son fondant.
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Dans un bol, battez les œufs entiers avec le jaune, ajoutez les fromages râpés et une bonne dose de poivre noir fraîchement moulu. Ne salez pas ! Les fromages et la charcuterie s’en chargent.
Étape 2 : Cuisson des pâtes
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Faites bouillir 2 à 3 litres d’eau avec du sel (environ 1 cuillère à soupe).
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Ajoutez les spaghetti et faites-les cuire al dente selon les instructions du paquet (environ 9 à 11 minutes).
Étape 3 : Cuisson de la guanciale
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Dans une grande poêle (sans matière grasse), faites revenir la guanciale à feu moyen, jusqu’à ce qu’elle devienne dorée et croustillante, en rendant son gras (environ 5 à 7 minutes).
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Facultatif : ajoutez une gousse d’ail entière écrasée pour parfumer l’huile, puis retirez-la.
Étape 4 : Égoutter et assembler
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Égouttez les pâtes en conservant une louche d’eau de cuisson.
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Hors du feu, ajoutez les pâtes à la poêle avec la guanciale.
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Attendez 30 secondes pour que la poêle refroidisse légèrement (important pour ne pas cuire les œufs !).
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Versez le mélange œufs + fromages sur les pâtes hors du feu, puis mélangez énergiquement pour que la chaleur des pâtes cuise doucement les œufs et crée une sauce onctueuse.
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Ajoutez un peu d’eau de cuisson si nécessaire pour détendre la sauce.
Étape 5 : Dressage
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Servez immédiatement dans des assiettes chaudes.
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Saupoudrez d’un peu de fromage râpé et d’un dernier tour de moulin à poivre noir.
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Pas de basilic, pas de crème, pas de truffe ! Juste l’authenticité.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Nutriment | Valeur approx. |
---|---|
Calories | 700 kcal |
Protéines | 30 g |
Glucides | 70 g |
Lipides | 35 g |
Graisses saturées | 15 g |
Cholestérol | Élevé (œufs + guanciale) |
Astuces et conseils de chef
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