👅 ¿Alguna vez has sentido un sabor a metal en la boca?
El sabor metálico en la boca, conocido médicamente como disgeusia, es más común de lo que crees. Puede aparecer de forma repentina, mantenerse durante días o volverse intermitente. Aunque muchas personas lo ignoran, este síntoma puede ser la forma en que tu cuerpo avisa que algo no está del todo bien.
🔍 Posibles causas del sabor metálico
1. Deficiencia de minerales
- La falta de zinc o hierro es una de las causas más comunes.
- El zinc es clave en la percepción del gusto; su déficit puede alterar los sabores normales.
2. Problemas dentales o de encías
- Gingivitis, periodontitis o infecciones pueden generar mal aliento y gusto metálico.
- También puede deberse a empastes metálicos o a sangrado en las encías.
3. Medicamentos y suplementos
- Algunos antibióticos, antihistamínicos, antidepresivos o multivitamínicos pueden alterar el sabor.
- Suplementos con hierro, zinc o calcio en dosis elevadas pueden generar este efecto.
4. Contaminación por metales pesados
- Exposición a plomo, mercurio o cadmio en el ambiente laboral o agua potable puede ser peligrosa y causar sabor metálico.
5. Trastornos neurológicos o enfermedades sistémicas
- Enfermedades como Alzheimer, Parkinson, diabetes o insuficiencia renal pueden afectar las papilas gustativas.
- Alteraciones hormonales (embarazo, menopausia) también pueden influir.
6. Infecciones respiratorias y sinusitis
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