Los remedios naturales han cobrado protagonismo como alternativas efectivas y seguras para mejorar la salud. Entre ellos, el jugo de remolacha se destaca como uno de los más potentes para combatir afecciones como la anemia, los quistes ováricos, miomas y fibromas. Gracias a su combinación de vitaminas, minerales y compuestos antiinflamatorios, este jugo no solo trata estas condiciones, sino que también fortalece el organismo desde adentro.
En este artículo te compartimos una receta fácil de preparar y altamente nutritiva, junto con todos sus beneficios y recomendaciones de consumo.
Ingredientes:
- 1 remolacha mediana
- 1 zanahoria
- 1 manzana verde
- 1 rodaja de piña
- 1 cucharada de semillas de linaza
- 1 vaso de agua
- Jugo de 1 limón
Preparación:
- Lava y pela la remolacha, la zanahoria y la manzana.
- Corta todos los ingredientes en trozos pequeños.
- Colócalos en la licuadora junto con el vaso de agua.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuela si lo prefieres y añade el jugo de limón justo antes de tomarlo.
Modo de Consumo
Se recomienda beber un vaso de este jugo en ayunas todos los días, durante 30 días consecutivos. Puede tomarse frío o a temperatura ambiente, según preferencia.
Duración recomendada:
Para favorecer la regeneración celular y disminuir la inflamación, lo ideal es consumir el jugo durante un mes. Después, realiza una pausa de una semana y, si lo deseas, repite el tratamiento.
20 Beneficios del Jugo de Remolacha ⤵️
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