Lidiar con la gripe puede ser bastante difícil, especialmente cuando se experimenta mucosidad molesta y congestión en el pecho. Si bien existen tratamientos convencionales, explorar alternativas naturales puede brindar maneras suaves pero efectivas de controlar estos síntomas. Si tienes entre 45 y 65 años y buscas un remedio natural, ¡no busques más!
Elixir de pimienta negra, miel y jengibre
Alivia la congestión y la tos con este sencillo remedio casero. Necesitarás ingredientes caseros comunes:
- 1 cucharada de pimienta negra
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de jengibre rallado
- 3 tazas de agua
Cómo hacerlo y usarlo:
- Hervir el agua y añadir pimienta negra y jengibre rallado.
- Dejar cocer a fuego lento durante tres minutos y luego dejar enfriar un poco.
- Endulzar con miel al gusto.
- Beber según sea necesario para aliviar la congestión y la tos.
Dosis sugerida:
Para un alivio efectivo, tome de tres a cuatro tazas al día. Una taza en ayunas puede ser suficiente para síntomas más leves.
Tónico casero para la gripe y el resfriado
ver la continuación en la página siguiente
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
