6. Fortalece el Cabello
Estimula el crecimiento capilar y mejora la circulación en el cuero cabelludo.
✅ Receta: Mascarilla con 1 cucharadita de canela, 1 de miel y 2 de aceite de coco. Aplicar 20 minutos antes del lavado.
7. Desinflama Pies y Piernas
Alivia la reducción por retención de líquidos.
✅ Receta: Baño de pies con agua tibia, 2 ramas de canela y 1 cucharada de sal. Remojar 15 minutos.
8. Combate el Mal Aliento y las Caries
Elimina bacterias bucales.
✅ Receta: Enjuague con agua tibia, ½ cucharadita de canela y unas gotas de limón. Usar 1 vez al día.
9. Trata Infecciones Urinarias y por Hongos
Sus propiedades antimicrobianas ayudan a combatir las infecciones.
✅ Receta: Infusión de canela y hojas de orégano. Tomar 2 veces al día durante 3 días.
Precauciones y recomendaciones
⚠ No exceder 1 cucharadita al día de canela en polvo.
⚠ Evitar en embarazadas, personas con úlceras o alergias.
⚠ Preferir canela de Ceilán (más segura que la cassia, que contiene cumarina en altas dosis).
Conclusión
La canela es un remedio versátil, económico y eficaz para múltiples problemas de salud. Desde regular la presión hasta mejorar la digestión, aliviar dolores o fortalecer el cabello, sus usos son casi infinitos. ¿Ya la has probado? ¡Inclúyela en tu rutina y aprovecha sus beneficios!
¿Sabías que…? La canela también puede usarse en aceites esenciales para aromaterapia y en mascarillas faciales para pieles irritadas. 🌿✨
ADVERTISEMENT
