El orégano orejón (Plectranthus amboinicus), también conocido como orégano cubano o tomillo español, es una planta medicinal ampliamente utilizada en la medicina natural por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Su uso tradicional se ha relacionado con el alivio de diversas afecciones oculares, incluyendo cataratas, sequedad ocular, fatiga visual y degeneración macular. Gracias a su riqueza en compuestos como flavonoides, taninos y aceites esenciales, puede contribuir a la salud de los ojos de manera natural.
Recetas con orégano orejón para la vista
1. Infusión de orégano orejón para mejorar la salud ocular
Ingredientes:
5 hojas frescas de orégano orejón
1 taza de agua
Miel (opcional)
Preparación:
Hervir el agua y agregar las hojas de orégano orejón.
Dejar reposar por 10 minutos y colar.
Endulzar con miel si se desea.
Tomar una taza al día, preferiblemente en ayunas.
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