Sirve caliente o frío, según tu preferencia.Receta natural con hojas de guayaba, cúrcuma y canela
Ingredientes
1 litro de agua
10 hojas frescas de guayaba (lavadas)
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (o 3 cm de raíz fresca)
1 ramita de canela (o 1 cucharadita de canela en polvo)
Jugo de medio limón (opcional)
1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación
Coloca el litro de agua en una olla y lleva a ebullición.
Agregue las hojas de guayaba y deja hervir durante 10 minutos.
Agrega la cúrcuma y la canela, reduce el fuego y deja infusionar otros 5 minutos.
Retira del fuego y deja reposar 10 minutos antes de colar.
Si deseas, añade el jugo de limón y la miel para mejorar el sabor.
Sirve caliente o frío, según tu preferencia.
👉 No te vayas aún : Después de esta receta, te explicaremos cómo consumirla correctamente, sus efectos a corto y largo plazo, y todos los beneficios que aporta. ¡Sigue leyendo!
Modo de consumo
Cantidad recomendada: 1 taza (250 ml) dos veces al día.
Horario ideal: Una taza en ayunas por la mañana y otra antes de dormir.
Forma de consumo: Beber lentamente, preferiblemente tibio, para facilitar la absorción de los compuestos.
Duración recomendada
Duración ideal: 10 días consecutivos para resultados visibles.
Frecuencia mensual: Puedes realizar este tratamiento natural una vez al mes como depuración general.
20 Beneficios generales de esta receta
Elimina la retención de líquidos , gracias al efecto diurético de las hojas de guayaba.
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