Régime Œuf à la Coque : Perdre du Poids Rapidement

Avantages :

– Facile à suivre et économique.

– Riche en protéines, favorisant la perte de masse grasse.

– Réduction rapide du poids (jusqu’à 2-3 kg en une semaine).

Inconvénients :

– Régime monotone sur le long terme.

– Peut provoquer une fatigue si mal équilibré.

– Pas adapté aux personnes allergiques aux œufs ou ayant un taux de cholestérol élevé.

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