Si vous cherchez un jus brûle-graisses puissant pour vous accompagner dans votre perte de poids, voici une recette qui combine des ingrédients reconnus pour leurs propriétés stimulantes, détoxifiantes et brûle-graisses. Ce jus hydrate, purifie et stimule votre métabolisme !
Recette de jus brûle-graisses puissant
Ingrédients :
1 concombre (hydratant et hypocalorique)
1 à 2 branches de céleri (favorisent la digestion et réduisent les ballonnements)
1 pomme verte (apporte une douceur naturelle et des fibres)
1/2 citron (détoxifiant et stimule le métabolisme)
1 petit morceau de gingembre frais (favorise la digestion et le métabolisme)
1/4 de cuillère à café de poivre de Cayenne (stimule le métabolisme et la combustion des graisses)
250 ml d’eau (pour l’hydratation)
Instructions :
Préparation des ingrédients : Lavez soigneusement le concombre, le céleri et la pomme. Coupez le concombre et la pomme en petits morceaux pour faciliter le mixage.
Préparation du jus : Placez tous les ingrédients (concombre, céleri, pomme, citron, gingembre, piment de Cayenne) dans un blender ou un extracteur de jus. Ajoutez 250 ml d’eau pour bien mélanger le tout.
Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Si vous utilisez un blender, vous pouvez filtrer le jus à l’aide d’une passoire fine ou d’une étamine pour en retirer la pulpe, ou le boire tel quel pour plus de fibres.
Servir immédiatement : Versez dans un verre et buvez frais. Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter des glaçons ou le laisser refroidir au réfrigérateur pendant une heure avant de le consommer.
Pourquoi ce jus est efficace :
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