¿Qué sucede con tu cuerpo cuando te quitan la vesícula?

✅ Adopta una alimentación liviana y saludable

• Come porciones pequeñas varias veces al día.
• Prioriza alimentos cocidos, al vapor o al horno.
• Evita grasas saturadas y aceites refinados.

✅ Apoya tu digestión con infusiones

• Manzanilla, boldo o menta ayudan a calmar el sistema digestivo.
• El jengibre es excelente para evitar náuseas o gases.

✅ Integra plantas hepatoprotectoras

• Cardo mariano y alcachofa apoyan al hígado en la producción y regulación de bilis.

✅ Hidratación

• Beber suficiente agua favorece el buen tránsito intestinal y diluye la bilis.

📊 ¿Es posible vivir sin vesícula?

Sí, muchas personas viven normalmente después de la cirugía. El cuerpo se adapta con el tiempo, aunque los primeros meses pueden requerir ajustes importantes en la alimentación y estilo de vida.

📌 Conclusión

Quitar la vesícula biliar no significa perder calidad de vida. Con una alimentación balanceada, prácticas naturales y el acompañamiento de un profesional de la salud, puedes mantener una digestión saludable y mejorar tu bienestar general.

Recuerda: escucha a tu cuerpo y dale lo que necesita para sanar.