Propiedades Relajantes: El aroma del clavo de olor tiene propiedades relajantes y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Consumir té de clavo de olor antes de acostarse puede promover un sueño más reparador.
Apoyo Respiratorio: El clavo de olor es conocido por sus propiedades expectorantes, lo que significa que puede ayudar a aliviar la congestión y mejorar la salud respiratoria. Tomar té de clavo de olor puede ser beneficioso durante resfriados y gripes.
Cuidado Dental: El clavo de olor se ha utilizado habitualmente para aliviar el dolor dental. El té de clavo de olor puede ayudar a combatir las bacterias en la boca, promoviendo así una buena salud bucal.
Para aprovechar al máximo estos beneficios, es importante preparar el té de clavo de olor adecuadamente. Puedes hacerlo colocando unos pocos brotes de clavo de olor en agua caliente y dejándolos reposar durante unos 10 minutos. Se recomienda no excederse en la cantidad, ya que el sabor del clavo de olor puede ser bastante fuerte.
Como se prepara
La preparación del té de clavo de olor es bastante sencilla y requiere solo unos pocos pasos. Aquí te presento una receta básica para preparar esta reconfortante infusión:
Ingredientes:
1 cucharadita de clavos de olor secos (o 3-4 brotes enteros)
1 taza de agua
Miel o endulzante al gusto (opcional)
Rodaja de limón (opcional)
Instrucciones:
ADVERTISEMENT
