Ingrédients :
4 à 5 branches de céleri frais
1 gros concombre
1 pomme verte
Jus d’un demi-citron
Branche de menthe (facultatif pour plus de saveur)
PRÉPARATION :
Lavez soigneusement tous les ingrédients.
Coupez le céleri, le concombre et la pomme verte en morceaux faciles à manipuler.
Versez tous les ingrédients dans un extracteur de jus ou un mixeur.
CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES POUR LA SANTÉ DU FOIE
Pour favoriser la santé du foie, pensez à adopter les pratiques suivantes :
Hydratez-vous : Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée.
Limitez les substances nocives : Évitez l’excès d’alcool, le tabac et les aliments transformés.
Exercice régulier : Pratiquez une activité physique régulière pour maintenir un poids santé et améliorer la fonction hépatique.
En résumé
Le céleri n’est peut-être pas le légume le plus accrocheur de votre garde-manger, mais ses bienfaits pour la santé du foie sont impressionnants. Cette recette simple est non seulement facile à réaliser, mais aussi délicieuse et très bénéfique. Essayez-la et découvrez le coup de pouce naturel qu’elle apporte à votre foie. Vive la fraîcheur croquante du céleri !
Bon appétit !😋
