Lava bien el perejil y corta el jengibre en rodajas finas.
Hierve el agua y agrega el perejil y el jengibre.
Deja hervir a fuego lento durante 15 minutos.
Apaga el fuego, deja reposar unos minutos y cuela.
Añade jugo de limón y endulzante al gusto.
Bebe en ayunas para aprovechar sus beneficios al máximo.
Consejos para un Mejor Aprovechamiento
Prefiere siempre perejil fresco en lugar de seco.
Mantén una hidratación adecuada a lo largo del día.
Complementa con una alimentación balanceada y ejercicio moderado.
Precauciones
No recomendado en grandes cantidades para mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Consulta con un profesional de la salud si tienes problemas renales crónicos o tomas medicamentos diuréticos.
El té de perejil es una opción natural y sencilla para mejorar la salud renal y depurar el cuerpo. Incluirlo en tu rutina puede marcar una gran diferencia en tu bienestar general.
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