¿Nariz congestionada, tos nocturna, alergias? Los compuestos aromáticos del limón ayudan a limpiar las vías respiratorias y facilitan la respiración. Su refrescante aroma ayuda a abrir los senos paranasales y reducir la opresión, ideal para dormir mejor en caso de resfriados o alergias estacionales.
Una valiosa ayuda para un sueño reparador
El estrés y la ansiedad son factores que alteran el sueño . Sin embargo, varios estudios demuestran que el aroma del limón tiene un efecto calmante sobre el cerebro. Al actuar sobre el sistema nervioso, favorece la relajación y un sueño más rápido . Resultado ? Menos despertares nocturnos y un sueño más profundo y reparador.
Un repelente natural de insectos
¿Cansado de que los mosquitos perturben tus noches? El limón es un repelente natural eficaz contra estos pequeños invasores. Su aroma a limón perturba a los mosquitos y moscas , manteniéndolos alejados sin necesidad de utilizar productos químicos agresivos. Combínalo con unos clavos de olor plantados en su pulpa para potenciar su acción.
¿Cómo utilizar el limón para obtener los máximos beneficios?
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