A medida que envejecemos, mantenernos activos se vuelve fundamental para conservar una buena salud. Sin embargo, no todos los ejercicios son adecuados para personas mayores. Según una cardióloga consultada recientemente, hay ciertos movimientos y rutinas físicas que podrían estar haciendo más daño que bien, especialmente al corazón. En este artículo te explicamos por qué algunos … Read more

Une infusion combinant gingembre, clous de girofle et thé noir séduit les amateurs de remèdes naturels grâce à ses propriétés revitalisantes. Découvrez comment cette préparation ancestrale peut soutenir votre vitalité et quels sont ses secrets de préparation. D’où vient l’engouement pour cette boisson réconfortante ? Le mélange entre clous de girofle, gingembre et thé noir … Read more

L’harmonie d’un couple repose souvent sur des gestes simples et une communication bienveillante. Découvrez les écueils à éviter pour renforcer votre complicité et préserver l’équilibre de votre relation. Vanessa Marin, experte en thérapie sexuelle et conjugale avec deux décennies d’expérience, révèle 4 comportements qu’elle s’interdit dans sa propre relation. Ces réflexes, selon elle, sont la … Read more

Ces envies pressantes qui vous sortent du sommeil ne sont pas une fatalité. Derrière ces interruptions nocturnes répétées se cachent souvent des messages corporels à décoder, surtout après 40 ans. Fatigue, irritabilité… découvrez ce que votre organisme tente silencieusement de vous dire. Pourquoi se lève-t-on la nuit pour uriner ? Causes et solutions Les réveils … Read more

El repollo, también conocido como col, es un vegetal crucífero subestimado que esconde un potencial terapéutico impresionante. Entre sus múltiples aplicaciones, uno de los usos más destacados del repollo es su capacidad para sanar el sistema digestivo. En especial, su jugo crudo ha demostrado ser altamente efectivo para tratar problemas como gastritis crónica, úlceras estomacales, y … Read more

Ingredientes:½ taza de infusión de manzanilla (fría y colada)¼ taza de agua de rosas1 cucharadita de aceite de jojoba o aceite de almendras dulces3 gotas de aceite esencial de lavanda Preparación:Prepara una infusión de manzanilla, deja enfriar y cuélala bien.En un frasco atomizador limpio, vierte primero la infusión de manzanilla.Agrega el agua de rosas.Añade el aceite … Read more

El queso fresco es uno de los clase lácteos más tradicionales y populares en muchas culturas, especialmente en países de Latinoamérica y el Mediterráneo. Este pinrel, que se caracteriza por su textura sutil y su gustillo ligeramente incisivo, es un elemento acelerado que se puede exprimir en una mercaderías de platos, desde ensaladas y tortas … Read more

La ortiga y el limón, dos ingredientes naturales cargados de beneficios medicinales, son conocidos por su capacidad para depurar el organismo y revitalizar el cuerpo. En la medicina natural, estos dos elementos se utilizan desde hace siglos por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, alcalinizantes y nutritivas. Por separado son poderosos, pero juntos forman una combinación que … Read more

¿Buscas una bebida natural que te ayude a bajar de peso, eliminar toxinas y sentirte con más energía? El té de jamaica con canela y laurel es una infusión milenaria que une tres ingredientes poderosos para limpiar tu organismo y cuidar tu salud de forma deliciosa y efectiva. 🌺 ¿Por qué funciona esta infusión? Flor … Read more

RECETA TRADICIONAL DE CARNE CON TOMATE. Deliciosa receta de mi abuela, queda la carne tierna y jugosa con salsa de tomate realmente riquísima, una receta muy fácil con pocos ingredientes y económica, en si misma es una comida completa pero también queda deliciosa como relleno de empanadas desmigando la carne, como relleno de bocadillos, con arroz blanco, para unos macarrones o relleno de berenjenas, verdaderamente es muy fácil de combinar … Read more