MEZCLA AROMÁTICA PARA ALIVIAR DOLOR ÓSEO Y RIGIDEZ ARTICULAR

MEZCLA AROMÁTICA PARA ALIVIAR DOLOR ÓSEO Y RIGIDEZ ARTICULAR

Si sufres de dolor en los huesos, artritis o rigidez matutina, esta combinación de aceites esenciales y hierbas puede ayudarte a reducir la inflamación y mejorar la movilidad de forma natural.

 INGREDIENTES (Base para un aceite de masaje)

 10 gotas de aceite esencial de jengibre (antiinflamatorio y analgésico).

 10 gotas de aceite esencial de cúrcuma (potente contra la artritis).

 5 gotas de aceite esencial de menta (efecto refrescante y calmante).

 5 gotas de aceite esencial de lavanda (relaja músculos y reduce el estrés).

 ½ taza de aceite portador (coco fraccionado, almendras dulces o jojoba).

 1 cucharadita de jengibre fresco rallado (opcional, para mayor potencia).

 ¿CÓMO PREPARARLO Y USARLO?

1. Mezcla todos los aceites esenciales con el aceite portador en un frasco de vidrio oscuro.

2. Agita bien antes de cada uso.

3. Aplica en las zonas doloridas (rodillas, manos, espalda) con masajes circulares suaves.

4. Repite 2-3 veces al día (especialmente por la mañana y antes de dormir).

 BENEFICIOS CLAVE

ver la continuación en la página siguiente

ADVERTISEMENT

Próxima→