Una delle tecniche di massaggio linfodrenante di René Koch prevede l’utilizzo di quanto segue:
2 cucchiaini,
2 tazze,
olio da massaggio viso,
Acqua
Ghiaccio – 1 cubetto.
Il massaggio va eseguito sulla pelle precedentemente detersa del viso e del collo.
Preparazione:
Riempi due bicchieri con acqua a temperatura diversa: uno deve contenere acqua tiepida confortevole per la pelle, l’altro deve contenere acqua fredda con l’aggiunta di un cubetto di ghiaccio.
Applica sul viso un olio da massaggio o una crema adatta al tuo tipo di pelle.
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