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Los beneficios de consumir higos

Son muy recomendables para las personas que realizan esfuerzos físicos o intelectuales de forma muy pronunciada, la ingesta de los higos restablece nuestros niveles físicos e intelectuales ya que también contienen un elevado grado de proteínas, que como todo el mundo sabe se suele encontrar en las carnes.

Siendo como fueron estos conocidos desde la antigüedad, tanto en la antigua Roma como Grecia fueron considerados un exquisito manjar solo disponible para las clases altas.

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