Privilégiez les savons neutres et doux, qui respectent l’équilibre de la peau. Insistez sur les zones à plis (aisselles, sous les seins, entre les orteils) et prenez le temps de bien sécher la peau après la douche. Un hammam ou un gommage hebdomadaire peut aussi faire des merveilles.
Misez sur des vêtements respirants
Oubliez les tissus synthétiques qui retiennent la sueur : place au coton, au lin, et aux matières naturelles. Elles permettent à la peau de respirer et évitent la prolifération de bactéries.
L’hydratation : un geste beauté… et fraîcheur
Boire suffisamment (environ 1,5 L d’eau par jour) aide le corps à mieux éliminer les toxines. Résultat ? Une peau plus saine et une odeur corporelle naturellement plus douce.
Deux recettes naturelles qui font la différence
Envie d’une solution maison, efficace et sans produits chimiques ? Voici deux alliés faciles à concocter.
Le spray corporel purifiant
Ingrédients :
200 ml d’eau bouillie et refroidie
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
10 gouttes d’huile essentielle de lavande
5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
Préparation :
Versez le tout dans un flacon spray, secouez bien avant chaque utilisation.
Application :
Après la douche, vaporisez sur les aisselles, les pieds et toute zone sujette à la transpiration. Un geste rafraîchissant et apaisant !
Le gommage douceur anti-odeurs
Ingrédients :
3 c. à soupe de bicarbonate de soude
3 c. à soupe de flocons d’avoine mixés
2 c. à soupe de miel brut
1 c. à soupe de jus de citron
Utilisation :
Formez une pâte, appliquez sur peau humide par mouvements circulaires, 2 à 3 fois par semaine sous la douche. Ce mélange nettoie en profondeur, purifie et adoucit la peau.
Et si malgré tout l’odeur persiste ?
Dans certains cas, une odeur corporelle anormalement forte peut signaler un souci sous-jacent : un diabète déséquilibré, une infection cutanée, un désordre hormonal ou un problème hépatique ou rénal. Si l’odeur change brutalement ou devient gênante malgré une bonne hygiène, il est préférable de consulter un médecin pour en comprendre la cause.
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