Sigue esta sencilla receta para crear una refrescante bebida desintoxicante:
Paso 1: corta 1 taza de sandía fresca en trozos pequeños.
Paso 2: quita el corazón y corta en rodajas 1 manzana.
Paso 3: exprime el jugo de 1 lima.
Paso 4: mezcla la sandía, las rodajas de manzana y el jugo de lima con 1 taza de agua hasta que quede una mezcla homogénea.
Paso 5: agrega 1 cucharada de miel natural y revuelve bien.
Cómo usar
Bebe esta mezcla desintoxicante 3 veces al día (por la mañana, por la tarde y por la noche) durante 3 días consecutivos.
Combina la bebida con comidas ligeras y completas como ensaladas, sopas y verduras al vapor para obtener los mejores resultados.
Qué esperar
Durante el proceso de desintoxicación, su cuerpo:
Eliminará toxinas: gracias al poder depurativo combinado de la sandía, la manzana y la lima.
Mejorará la digestión: la fibra de las manzanas promueve los movimientos intestinales regulares, mientras que la lima favorece la función hepática.
