Ingrédients :
- 1 bâton de cannelle (ou ½ cuillère à café de cannelle moulue)
- 5 à 6 clous de girofle entiers (ou ½ cuillère à café de clous de girofle moulus)
- 500 ml d’eau
- Miel ou citron (optionnel)
Préparation :
- Faites bouillir l’eau, ajoutez les épices.
- Laissez infuser 10 minutes, puis filtrez.
- Ajoutez du miel ou du citron si vous le souhaitez.
- Buvez chaud une fois par jour.
Qui devrait éviter cette combinaison ?
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- Femmes enceintes : Risque de contractions prématurées.
- Personnes sous anticoagulants : Effet fluidifiant sur le sang.
- Personnes souffrant d’ulcères : Peut irriter l’estomac.
Adoptez ce mélange bienfaisant dès aujourd’hui !
Intégrer les clous de girofle et la cannelle à votre quotidien, c’est opter pour une santé renforcée naturellement. Alors, prêt(e) à essayer ? Partagez votre expérience
