Le thym détruit les infections de la gorge, la grippe, combat les infections respiratoires et bien plus encore

2.Anti-inflammatoire

Antioxydant et anti-inflammatoire, le thym doit ses vertus à un composé phénolique: le thymol.

Selon les chercheurs, ce dernier serait à même de soulager l’asthme en ciblant les radicaux libres responsables de l’inflammation.

Jean-Louis Brazier, pharmacologue conseille l’inhalation de thym pour dégager les voies respiratoires.

L’idéal est de faire bouillir de l’eau et de la verser dans un bol en y ajoutant 2 cuillères à soupe de thym. Il faudra ensuite pencher la tête au-dessus du récipient en veillant à la couvrir d’une serviette, puis respirer doucement pendant quelques minutes.

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