Un excelente depurativo de la piel y de la sangre, que beneficia la circulación sanguínea. Es un tónico diurético, que facilita la eliminación de la bilis, mejora la digestión, al tiempo que disminuye el exceso de colesterol y de urea.
Preparación:
- En un envase coloca una cucharada de hojas de diente de león
- Calentar hasta que rompa el hervor y retira del fuego
- Reposa por 10 minutos y cuela
- Consume 2 tazas al día lejos de las comidas
Romero
Normalmente empleado como condimento en la cocina, el romero es un remedio ideal para mejorar la circulación de la sangre y el proceso de digestión. Funciona como un potente diurético que reduce los riesgos de cálculos renales o de gota y previene el reuma.
Además combate el estrés, previene el insomnio y antioxidantes depuran la sangre y ralentizan el envejecimiento celular.
Preparación:
- Hierve medio litro de agua con 2 cucharaditas de romero seco
- Cuando rompa el hervor, baja la intensidad del fuego y cocina durante 5 minutos.
- Baja del fuego y dejar reposar otros 10 minutos más.
- Cuela y bebe 1 taza al día cada 3 días.
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