🌿 Receta del Té de Romero
Ingredientes:
-
1 taza de agua (250 ml)
-
1 ramita de romero fresco (o 1 cucharadita de romero seco)
Preparación:
-
Hierve el agua en una olla o tetera.
-
Una vez que hierva, apaga el fuego y agrega el romero.
-
Tapa y deja reposar de 5 a 10 minutos (cuanto más tiempo, más intenso el sabor).
-
Cuela y sirve. Puedes endulzarlo con miel o agregar un poco de limón si lo deseas.
🌱 Usos y Beneficios del Té de Romero
. Digestivo natural:
-
Ayuda a aliviar la indigestión, gases, y cólicos estomacales.
2. Estimulante mental:
-
Mejora la concentración y la memoria gracias a sus propiedades antioxidantes.
3. Antiinflamatorio:
-
Reduce dolores musculares y articulares leves.
4. Antioxidante:
-
Combate los radicales libres, ayudando a prevenir el envejecimiento celular.
5. Estimulante del cuero cabelludo (uso externo):
-
Puedes usar el té enfriado como enjuague para fortalecer el cabello y estimular su crecimiento.
6. Alivio para el estrés:
-
Su aroma tiene efectos relajantes; beberlo o simplemente inhalar el vapor puede reducir la ansiedad
⚠️ Precauciones:
ver la continuación en la página siguiente
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
