La recette standard fournit environ 150 kcal par crêpe, en fonction des ingrédients que vous utilisez. Si vous ajoutez des garnitures riches comme du Nutella, de la crème ou du fromage, le nombre de calories augmentera.
Suggestions de Garnitures
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- Crêpes sucrées : Confiture, Nutella, fruits frais, sirop d’érable, sucre, chocolat fondu.
- Crêpes salées : Fromage râpé, jambon, œufs, champignons, épinards, saumon fumé.
Astuce : Congeler les Crêpes
Si vous avez préparé trop de crêpes, vous pouvez facilement les congeler. Séparez chaque crêpe avec du papier sulfurisé pour éviter qu’elles ne collent entre elles. Ensuite, placez-les dans un sac de congélation hermétique. Vous n’aurez plus qu’à les réchauffer quelques minutes à la poêle ou au micro-ondes.
Conclusion
La pâte à crêpes sans repos est un véritable atout pour les cuisiniers pressés qui ne veulent pas sacrifier la qualité de leurs crêpes. En quelques minutes seulement, vous pouvez déguster des crêpes moelleuses et délicieuses, prêtes à être garnies selon vos envies. Cette recette, en plus d’être rapide, est extrêmement versatile et peut être adaptée selon vos goûts et régimes alimentaires.
Alors, que vous soyez un amateur de crêpes sucrées ou salées, cette recette sans repos deviendra vite un incontournable dans votre cuisine. Bon appétit !
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