* Bebe 1 vaso en ayunas y otro antes de la cena.
* Puedes tomarlo frío o tibio, según preferencia.
Beneficios Comprobados y Recomendaciones
* Para la diabetes: La combinación de jengibre y guanábana ayuda a mejorar el metabolismo de la glucosa, mientras que la flor de Jamaica evita picos de azúcar.
* Para la hipertensión: El hibisco actúa como un diurético natural, reduciendo la retención de líquidos y la presión arterial.
* Efecto detox: Este elixir limpia el hígado y los riñones, gracias a sus propiedades depurativas.
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* Precauciones:* No exceder 3 vasos al día, ya que la flor de Jamaica en exceso puede bajar demasiado la presión.
* Consultar a un médico si se toman medicamentos antihipertensivos o hipoglucemiantes.
Conclusión
* Este elixir es una alternativa natural, económica y efectiva para quienes buscan controlar la diabetes y la hipertensión sin depender exclusivamente de fármacos. Su preparación es sencilla y sus ingredientes son accesibles en la mayoría de mercados. ¿Te animas a probarlo? 🌿
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