Jus de carotte à l’orange et au gingembre – une bombe vitaminée pour la santé

✅ Renforce l’immunité – les vitamines A et C protègent efficacement le corps contre les infections.

✅ Améliore la digestion – le gingembre apaise l’estomac et soutient la fonction intestinale.

✅ Il prend soin d’une peau saine – les vitamines A et C favorisent la production de collagène et la régénération de la peau.

✅ Soutient la vue – le bêta-carotène est converti en vitamine A, qui protège les yeux.

✅ Nettoie le corps – les ingrédients de ce jus soutiennent la détoxification et la fonction hépatique.

✅ Réduit l’inflammation – les antioxydants naturels aident à réduire l’inflammation.

Recette de jus de carotte à l’orange et au gingembre
Ingrédients :
4 carottes moyennes (pelées et tranchées)
2 grosses oranges (pelées et coupées en morceaux)
2,5 cm de gingembre frais (pelé)
1 tasse d’eau (facultatif, pour une texture plus légère)
Glaçons (facultatif, pour servir)
Préparation :
Préparez les ingrédients – lavez et épluchez les légumes et les fruits.
Coupez-les en petits morceaux – cela facilitera le mélange.

Lire la suite en page suivante