Según estudios realizados en EEUU, reveló que la infusión hierbabuena y limón, mejora la regulación de los lípidos que circulan en el torrente sanguíneo, reduciendo significativamente los niveles de colesterol y triglicéridos de manera sorprendente.
Combate el mal aliento
Todos hemos sufrido de mal aliento por una razón u otra, la halitosis puede ser aún más frecuente en los ancianos que suelen tener problemas dentales, la hierbabuena y el limón tienen excepcionales propiedades antibacterianas antimicrobianas.
Además, contiene importantes componentes fenólicos que contrarrestan la actividad bacteriana, modulan y fortalecen por completo el sistema inmunológico. Haz enjuagues bucales con esta infusión y verás una notable mejoría en muy poco tiempo
Opciones de preparación
Té de hierbabuena y limón
Deja hervir el agua a punto de ebullición, agregue 3 hojas de hierbabuena y el jugo de 1 limón. Hervir durante unos 2 minutos y apagar el fuego. Tape el recipiente, deje reposar durante 3 minutos, cuele y beba.
Limonada de hierbabuena
En una licuadora, agrega 2 tazas de agua, 5 hojas de hierbabuena, jugo de 3 limones, azúcar al gusto y 6 cubos de hielo. Bata todos los ingredientes hasta obtener una consistencia de granizado. Servimos en una jarra
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