La medicina natural ha ganado terreno como una alternativa eficaz y segura frente a ciertos padecimientos crónicos. Entre ellos, el hígado graso y los cálculos renales son afecciones comunes que afectan a millones de personas en el mundo. El tratamiento natural a base de ingredientes como el jengibre y la mandarina puede representar una poderosa herramienta para depurar, fortalecer y sanar el organismo. En este artículo te presentaremos una receta sencilla, natural y efectiva que aprovecha las propiedades medicinales de estos dos ingredientes, con beneficios documentados tanto para el sistema digestivo como para el urinario.
Receta natural de jengibre y mandarina para el hígado graso y las piedras en los riñones
Ingredientes:
- 1 cucharada de jengibre rallado fresco o 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 3 mandarinas medianas (jugo y cáscara)
- 500 ml de agua
- 1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
- Lava bien las mandarinas, extrae el jugo y reserva.
- Ralla la cáscara de una mandarina (solo la parte naranja) y agrégala al agua junto con el jengibre.
- Lleva a ebullición durante 10 minutos. Apaga y deja reposar otros 10 minutos.
- Cuela la infusión y añade el jugo de mandarina y la miel si deseas un sabor más dulce.
- Mezcla bien y sirve tibio.
Modo de consumo
Para mejores resultados, se recomienda consumir esta infusión dos veces al día:
- 1 taza en ayunas, al despertar.
- 1 taza antes de dormir, con el estómago relativamente vacío.
Se puede tomar tibia o a temperatura ambiente. Es preferible no añadir azúcar, ya que podría interferir con los efectos desintoxicantes.
Duración recomendada
El tratamiento natural debe realizarse durante un periodo de 21 días consecutivos para obtener resultados óptimos. Luego se puede hacer una pausa de 7 días y repetir, si se considera necesario. Este ciclo puede hacerse hasta 3 veces por año para mantener el hígado y los riñones en condiciones saludables.
Propiedades medicinales de la mandarina y el jengibre
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